Oh jongens, waarom laat ik het iedere keer weer zo ver komen? Iedere keer ben ik zo lekker bezig, merk ik duidelijk het verschil in kleding, bruis ik van de energie en zie ik de beloning terug bij mijn ergste vijand, de weegschaal, en toch gaat het iedere keer net zo snel weer mis…
Ik was me er wel al van bewust dat 3 keer in de week naar de sportschool te veel van het goede zou zijn maar 2 keer was prima te doen en daarnaast dan op woensdagavond nog een rondje lopen met nichtje J en zo geschiedde het ook, totdat…
Ja, inderdaad totdat we eigenlijk vrij snel besloten om achter een andere auto aan te gaan, inderdaad op een zaterdag want wanneer moet je anders als je allebei doordeweeks druk bent met werk? En als je eenmaal een auto hebt gekocht, moet ie natuurlijk ook opgehaald worden, inderdaad, op een zaterdag! Natuurlijk was het ook weer tijd voor mijn 5-wekelijkse knipbeurt en ja, ook dat moet op een zaterdag, want als ik vrij ben op maandag, zijn zij gesloten dus heb ik geen andere keuze dan weer een zaterdagse sportsessie op te offeren en afgelopen zaterdag stond het jaarlijkse kerstmarktreisje, dit jaar was het Oldenburg, van mams en mij op de planning en ja, ook dat moest wel op een zaterdag omdat vrij nemen in deze periode haast niet mogelijk is voor mij.
En met een schok besef ik me dan ook dat het alweer 4 zaterdagen geleden is geweest dat ik de sportschool van binnen heb gezien! Ben ik er doordeweeks dan nog wel geweest? Nah… volgens mij nog wel op mijn parttimemaandag (ergens eind november, gok ik zo…) maar zeker niet op een doordeweekse avond want toen was de lokroep van de bank inclusief dekentje inclusief boek en wellicht tv een stuk sterker dan het stemmetje ergens heel diep in mij die iets binnensmonds mompelde over sporten…
Oh ja, en dat lopen met nichtje J. is ook alweer een paar woensdagen geleden maar niet om mezelf helemaal vrij te pleiten, maar ook nichtje J. heeft een paar keer aangegeven dat het niet zo goed uitkwam maar toch… in deze tijd ’s avonds rond 19.30 nog een uurtje naar buiten te gaan om te gaan wandelen, het is gewoon niet mijn ding…
Kortom, er is helaas weer werk aan de winkel, het is gelukkig niet zo dat de weegschaal al te veel Wan laat zien maar toch, ik voel me gewoon minder energiek, minder fit, minder strak, dus er moet gewoon weer gesport worden en laat ik nu morgen nog lekker vrij zijn en behalve boodschappen en alvast (nou ja, alvast… met een dikke week is het al kerst!) cadeautjes kopen, staat er niks op de planning dus morgenvroeg moet ik er weer aan geloven!
Loopband, here I come!
Update: Yes, ik heb het weer gedaan! Weer ouderwets 1 uur en 15 minuten gesport! Goh, waarom doe ik dat toch niet vaker, voel me weer helemaal top! Nu nog het centrum in voor cadeautjes…
wiebie74 
Succes! Blijft lastig hè 😦
Maar je mag altijd overnieuw beginnen, dat is toch prachtig :-). Succes (en niet te hard zijn voor jezelf!)
Ik heb hetzelfde probleem hoor, het blijft lastig! Wat bij mij goed helpt voor het ( hard ) lopen is om het gelijk te gaan doen als ik opsta. Vaak sta ik er zelfs een uurtje eerder voor op. Hup sportkleding aan, banaan erin en gaan! Voelt zo goed want je zit niet de hele dag tegen je sport moment op te hikken!
X
Een uurtje eerder opstaan? Oeps… dat wordt ook wel een uitdaging!
Heel veel succes! Ik ken het wel.. It’s harddd! Maar je kunt het!
En idd, bijna kerst :O wat gaat de tijd toch snel!
Ik ben benieuwd of je jezelf die schop onder je kont heb gegeven hihi!
En ergens vind ik wel dat je jezelf dit in december mag vergeven. Op de een of andere manier is het altijd een hectische maand en schieten de normale dingen erbij in.. Slecht excuus misschien maar eigenlijk is het wel zo 🙂 en als ik minder beweeg pas ik automatisch mijn voedingspatroon erop aan, zo blijft het in mijn ogen allemaal wel verantwoord 😉
Vind ik eigenlijk ook wel maar ja, dan wordt die stap in januari weer zo groot, dus vandaag toch maar weer begonnen en het voelde echt goed!
Knap ! Ik vind het 3 x niks .. en ja ik moet ook maar beeeeh .. nee !
gr Elise
Wat goed dat je weer bent gaan sporten! Super! Herkenbaar hoor, om toch maar niet te gaan, al is het gevoel om wél te sporten altijd zoveel fijner. Eigenlijk gewoon blijven doen dus. En ik zwem 1x per week trouwens, 3x ga ik nooit volhouden. Het moet wel haalbaar blijven. Wel loop ik redelijk veel, al met al prima beweging dus.
Goed dat je bent gegaan!
Frustrerend hè, als je je ritme kwijt bent en ook even geen tijd hebt om het op te pakken. Ik heb momenteel precies hetzelfde.
Super goed! Zo vervelend als je even bent gestopt, om weer te beginnen. Heel herkenbaar.
Super goed van je om weer te gaan! Ik zou het volgens mij absoluut niet volhouden.
Lastig he! Ik sport tegenwoordig regelmatig buiten, gewoon lekker rennen in het bos, beetje bootcampen. Dat kan ook gewoon even voor het eten of ’s avonds. Werkt beter voor mij want de zaterdagen heb ik inderdaad ook vaak iets anders te doen.
Oh zo naar als je je ritme eenmaal kwijt bent ga je helemaal niet meer, been there done that ^^
Altijd moeilijk om dan de draad weer op te pakken hè… maar knap dat je toch weer naar de sportschool bent gegaan!
Goed zo! Ik had me voorgenomen dat als mijn fysiotherapie zou ophouden, ik naar de sportschool zou gaan…Sure, niet dus! Ik beloof plechtig dat ik morgen ga!!!!
Goed dat je weer geweest bent! Ach, soms lukt het niet en dat is dan maar zo. Niet te streng zijn voor jezelf.
Wat ik in een van de reacties las deed ik ook vaak; eerder opstaan om te gaan hardlopen. Nu doe ik dat om twee redenen niet meer; ik vind 6 uur al vroeg genoeg. En #2; ik vind hardlopen hier in Beijing eng vanwege het verkeer en de luchtkwaliteit.
Succes!!! Ik neem me ook steeds weer voor dat ik iets aan mijn conditie moet gaan doen, maar iedere keer komt er weer iets tussen…
Zoooooooooo herkenbaar 😉